Crecimiento y desarrollo humanos
Expandiendo tu zona de confort
Para alcanzar tu mejor versión
También en ebook · 5,99 €
Para alcanzar tu mejor versión
Querido lector:
Es posible que al momento de leer
este libro te hayas encontrado muy tranquilo y que hayas pensado leerlo en la
comodidad de tu hogar. La zona de confort es ese lugar donde uno se siente
seguro y en ocasiones va a ser necesario estar ahí para descansar un rato, pero
si te quedas ahí mucho tiempo, no vas a descubrir qué tan lejos podrías llegar.
Dios quiere que evoluciones. En ocasiones, te hace pasar por situaciones
difíciles para que te reinventes y crezcas. Quiero que seas el héroe en esta
historia.
Te daré tips, que ya están
probados que funcionan, para animarte a pasar a la acción y utilices este libro
como una guía que he creado para ti, para que, de alguna forma, puedas ir
avanzando dentro de los límites y en espacios seguros, sin agobios y
disfrutando el proceso. Mi objetivo es que, a la vez que lees el libro, seas
capaz de reconocer y traer a la consciencia los signos y síntomas de estar en
esa zona cómoda para motivarte a que tomes medidas y te muevas de forma
gradual. Yo te guiaré paso a paso, pues yo también estuve ahí, en la zona de
confort. Muévete para que puedas continuar creciendo de forma integral, que el
miedo no te paralice y pasa a la acción masiva imperfecta.
Espero que este libro sea un punto
de inflexión entre seguir en la zona de confort o volar y atreverte a ir por tu
gran sueño. Que te vuelvas un experto en que «el dolor de no hacer» todo
aquello que te has planteado sea más grande que el propio «dolor de hacerlo»,
ya que lo mejor de la vida se encuentra fuera de la zona de confort. Atrévete a
más.
Tu guía paso a paso para que te pongas en marcha y alcances tu mejor versión disfrutando del proceso
El autor
Marina Evelin Estrada de Barrera
Marina Evelin Estrada de Barrera es una eterna aprendiz apasionada por la formación, contribución social y el arte de salvar vidas así como acompañamiento de personas en etapa de duelo. Es médico con especialidad en Medicina Interna en el Hospital Regional de Santa Ana, El Salvador, con un máster en Coach de Comunicación para pacientes en etapas de duelo y Gestión Emocional ante impactos disruptivos, que ha ayudado a miles de personas a alcanzar su mejor versión en momentos difíciles. Es CEO de Calma al alma.
Ficha técnica
- Encuadernación
- Tapa Blanda
- Páginas
- 114
- Dimensiones
- 152 X 228 mm
- Publicación
- 2024
- ISBN
- 9788410191051
- Idioma
- Español
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